こんにちは👋😃 alberoの巨木&ジブリ大好き美容師、加藤です🎵
前回のブログから2週間以上が経過してしまいましたがDNA検査をした結果が届いたのでお知らせしますね🎶
⇓表紙ですね。ワクワクしますね♪
⇓まず、DNA検査キットでわかる自分の体質タイプとその特徴を10種類で表しますよ。という説明です。
⇓いよいよ自分の診断結果です‼‼
んっっっ‼‼‼ 『皮下脂肪型肥満』！
下半身に脂肪がつきやすいタイプ。基礎代謝が低く、脂質代謝が苦手だそうです。
やっぱり( ;∀;) 太りやすそうですね。
⇓あとは、筋遺伝子タイプもわかるそうです。
僕は、 『遅筋（赤筋）型（X/X型）』 体質だそうです。
どういうことかというと、持久力を要する運動に適している筋肉を持っているそうです。
ジョギングなどの有酸素運動が適しており、疲れにくい体質で鍛えても筋肉は太くなりにくい傾向があるそうです。
（残念！マッチョには、なりにくい体質です）
という遺伝子の診断があり729通りのダイエットプランから適したものを導き出してくれます。
ここから先は、細かすぎる説明になっていくので興味のあるお客様は大塚のダイエットブログで詳しく説明してあります。
僕はちなみに、結果が出てから1か月が経ちましたが、約1ｋｇ減りましたよ♪
時間をかけて少しづつ痩せて健康になっていきたいと思います。
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