自主練習

1年生のスタッフが一生懸命練習してくれています。

でも僕の中では集中できる限界は2時間程度。

それ以上はやっても自己満足か惰性でしかないと思っています。

朝1時間、夜2時間ならオッケーだと思います。

夜3時間は無しだと思います。

効率の良い練習の仕方をして欲しいなと思います。